當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 金針菇幾天後長大了還能吃嗎?

金針菇幾天後長大了還能吃嗎?

妳可以吃它,理由如下:

1.金針菇能在冰箱裏生長很正常。金針菇在冰箱中持續生長,主要是因為其自身的特性和冰箱中的低溫。

2.金針菇是壹種耐溫性非常低的食用菌,正常生長溫度在4到8攝氏度之間。壹般從超市買的盒裝金針菇大多是活的,有生命力或者再生能力,根部往往有壹些“營養基”,所有的食用菌都是靠“營養基”生長的。

在5-8攝氏度的冰箱冰櫃中,金針菇可以回到原來的低溫生長環境,因此菇體可以借助殘留的“營養基”繼續生長。

:營養分析

1.金針菇含有人體必需的全部氨基酸,特別是賴氨酸和精氨酸,還有鋅,對增強智力,特別是對兒童的身高和智力發育有很好的作用,被稱為“增智菇”;

3.金針菇中還含有壹種叫茯苓素的物質,可以增強人體對癌細胞的抵抗力。經常食用金針菇還能降低膽固醇,預防肝病和胃腸潰瘍,增強人體正氣,防病強身;

3.金針菇能有效增強機體的生物活性,促進體內的新陳代謝,有利於食物中各種營養物質的吸收和利用,也有利於生長發育,因此有“增智菇”、“養神菇”的美譽;

參考:金針菇的營養價值