1、糯米炒熟泡水喝可以使事物消化起來更容易、更徹底。
2、糯米味甘，性溫，入脾、胃、肺經。
3、糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
4、糯米具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有壹定緩解作用。
擴展資料：
糯米的搭配宜忌
壹、食物相克
1、糯米+蘋果糯米中磷等礦物質與蘋果中的果酸結合，產生不易消化的物質，易導致惡心、嘔吐、腹疼。
2、糯米+酒同食會容易讓人酒醉難醒。
二、食物相宜
1、糯米+蜂蜜補中益氣、健脾消食、補虛養顏、美容養顏。
2、糯米+紅棗健脾益氣，適用於體虛氣弱、心悸失眠者。
3、糯米+蓮子益氣和胃、補脾養肺，強健骨骼和牙齒。
4、糯米+蓮藕健脾止瀉、清熱生津，涼血散瘀、益氣養生。
4、糯米+銀耳滋陰潤肺、養胃生津、嫩膚美容。
6、糯米+山藥補益脾胃、斂汗止渴、益氣補腎。
7、糯米+百合補氣養血，消疲健身。
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