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大蔥含有什麽營養?

營養成分:洋蔥含有蛋白質、糖、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、蘋果酸、磷酸糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣、鎂和揮發性成分。

洋蔥性溫,味辛,有散寒、健胃、化痰、殺菌的功效。洋蔥含有大量特殊微量元素硒;

具有防止人體細胞衰老的作用,其中所含的蘋果酸和磷酸糖能興奮神經系統,刺激血液循環,促進發汗,增強消化液的分泌;洋蔥中含有的多種礦物質和維生素能促進胎兒發育,有利於母親和胎兒的健康。

擴展數據:

冬季貯藏

冷凍貯藏法:將大蔥采收曬幹,葉子萎蔫,然後捆成捆,置於陰涼幹燥、溫度變化不大的地方的敞棚或空屋裏,用黃泥掩埋貯藏。

這種方法不僅防凍保暖,而且通風良好,不易腐爛變質。但它儲存量少,脫水嚴重,蔥外層的蔥肉容易幹枯,皮層增厚損失大。

上架方法:為保證架藏大蔥的質量,儲藏前應將大蔥大捆打開,去掉傷、病、濕莖,再捆成小捆,重約7-10 kg,依次疊放在儲藏架上,橫放或豎放;

中間留壹捆洋蔥作為通風縫隙。如果是露天存放,要準備好必要的遮蓋物,存放期間註意氣候變化,及時做好防雨保暖工作。

參考資料:

百度百科-洋蔥