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什麽人不能吃章魚?

患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。

脾胃虛寒的人應少吃。

此外,高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病患者也應該少吃膽固醇含量較高的食物。研究發現,膽固醇攝入過高,尤其是低密度膽固醇攝入過高,會增加心血管發病的風險。

通常建議每天從食物中攝取的膽固醇含量不要超過300毫克。

營養價值

章魚含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、硒以及維生素E、維生素B、維生素C等營養成分。

章魚性平味甘,無毒,可以入藥,具有補氣養血、收斂生肌的作用,是女性產後補虛、生乳、催乳的滋補佳品。

章魚有增強男子性功能的作用,因為章魚精氨酸含量較高,而精氨酸是精子形成的必要成分。

章魚富含牛黃酸,能抗疲勞、降血壓及軟化血管等,適用於高血壓、低廊壓、動脈硬化、腦血栓、痛疽腫毒等病癥。

以上內容參考 人民網--魷魚吃多患高血脂風險大?高血脂病人禁忌的食、人民網--魷魚膽固醇含量過高不宜多吃?吃魷魚要註意這幾點、百度百科--普通章魚