1，金槍魚
金槍魚是壹種大型食肉魚。它們的平均體長可達2米，體色多為藍色和銀色。金槍魚的魚肉很嫩，非常好吃，蛋白質含量很高。
2.鱈魚
鱈魚是壹種廣泛分布於世界各大洋的冷水魚，也是壹種經濟價值很高的魚類。鱈魚味道鮮美，營養豐富，蛋白質含量高於三文魚。它是世界上許多國家的主要食用魚。
3.帶魚
帶魚是我們經常食用的壹種海洋魚類，主要分布在我國沿海地區。帶魚肉質細嫩，刺少。常用來蒸、燉、炒，也可做成火鍋、西餐，深受人們喜愛。
4、比目魚
比目魚也是市場上非常受歡迎的海魚。因其肉質細嫩，口感細嫩，營養豐富，深受人們的喜愛。常用來蒸、燜，也可以做成罐頭、生魚片。它的肝臟也可以用來提取魚肝油。
5.龍裏魚
龍利魚是壹種主要分布在我國近海的海洋魚類。它肉質鮮美，口感爽滑，營養豐富，無魚刺，因此深受人們的喜愛。龍利魚含有大量不飽和脂肪酸。
百度百科-龍利宇