2.方法二:大棗不僅可以單獨泡水，還可以和其他不同的食材混合。龍眼肉是泡棗的理想伴侶。紅棗泡水時，可以先清洗幹凈，切成小塊，再將桂圓去殼去核，然後放入杯中，加入開水沖泡。泡好後加入紅糖調味拌勻，就可以直接喝了。
3.方法三:紅棗泡水時，搭配適量的枸杞，也能使其保健效果更佳。平時泡水的時候，可以準備三個大紅棗，切去果肉，放在鍋裏炸壹會兒，取出來，在杯中加入三至五克枸杞，然後倒入開水中，浸泡三分鐘，然後打開杯蓋，待溫度去除後加入蜂蜜調味。這樣泡的棗可以養肝健脾，還可以清肝明目。
4.方法四:大棗泡水也可搭配適量菊花，可使其滋陰潤肺，化痰止咳的效果更佳。用它們泡水時，可以先在茶杯裏放四五朵菊花，再放四五顆大棗，最後用開水浸泡三分鐘。泡好後的茶湯可以直接飲用。