1、柿子:柿子性寒,能清熱化痰止咳,所以熱咳的人非常適合吃柿子。
2、薄荷:薄荷性辛涼,善於疏散外感風熱,配薄荷可清痰利咽,治風熱。
3、百合:百合具有滋陰潤肺、清心安神、潤肺止渴、止咳止血、開胃安神的功效,適用於陰虛久咳、驚悸失眠、多夢、精神恍惚等癥。
4.銀耳:銀耳被稱為“窮人的燕窩”。燕窩雖補,但價格昂貴,銀耳與燕窩色、味、功效相近,價格便宜。銀耳具有固精、補腎、潤腸、益胃、補氣血的功效。
5、豆腐:豆腐清熱、止咳、化痰。任何屬於風熱或肺熱的咳嗽都特別適合。也可以選擇1塊豆腐皮和適量冰糖,用水煮熟後食用,對肺熱咳嗽也有治療作用。
6、梨:梨能清肺化痰止咳,對咽喉有保養作用。適用於發熱、煩渴、口渴、熱咳、痰熱驚悸、痰多、口渴、失音等癥狀。
擴展數據:
肺熱的預防方法
1,加強鍛煉,增強體質,防外邪之感。
2、保持室內清潔,經常通風,保持適宜的溫度和濕度,避免空氣幹燥。
3、病後以營養豐富的清淡食物為主,補充足夠的水分。
參考資料:
潤肺化痰-百度百科