1，壓力大:生活節奏比較快，學習、工作、生活壓力比較大。長時間處於緊張的環境中時，容易引起激素分泌紊亂，雄激素分泌過多。壹般不需要特殊處理。註意休息，避免過度勞累和長時間熬夜。
2、飲食不健康:如果日常生活中總是吃很多垃圾食品，不註意飲食營養的全面性，飲食結構比較單壹，很容易導致體內性腺分泌紊亂，雄激素分泌過多，尤其是肥胖人群。註意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、火鍋等。
3.多囊卵巢綜合征:如果女性體內雄激素分泌過多，可能是多囊卵巢綜合征，這是壹種生殖內分泌代謝疾病。可能由遺傳和環境因素引起，以排卵障礙和高雄激素血癥為主要特征。也可表現為月經周期不規律，甚至閉經。在醫生的指導下，可以使用螺內酯片、炔雌醇環丙孕酮片或克羅米芬片進行治療。要適當進行體育鍛煉，提高自己的抵抗力。