當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 綠豆粥裏應該放多少堿性面?紅薯澱粉和堿性面是壹回事嗎?紅薯澱粉可以代替堿性面條嗎?

綠豆粥裏應該放多少堿性面?紅薯澱粉和堿性面是壹回事嗎?紅薯澱粉可以代替堿性面條嗎?

放堿壹般是外面粥屋的做法,因為可以讓粥很快變軟,變爛,變粘。自己煮的話,只需要放壹點點麥茬粥,也就是玉米粥(大部分鍋粥用筷子挑壹次就夠了,放太多堿粥會太苦喝不下去)幫助吸收營養,其他的就沒必要了。

綠豆粥的烹飪方法其實很簡單。將綠豆用冷水洗凈,放入鍋中煮沸,關火。(這個時候可以把綠豆水拿出來,因為據說熬粥後對火沒有影響。)蓋半小時。蓋上米飯,小火煮,直到綠豆開花,米飯熟了,大概十幾分鐘。記住不要把鍋蓋在中間,否則很容易溢出來。每兩分鐘攪拌壹次,不然很容易糊掉整鍋粥。其他粥的做法也差不多。其實可以買個電飯煲煮粥。

另外,紅薯澱粉絕對不是堿性面。我對堿性面的理解是幫助壹些食物做化學作用,相當於催化劑,比如饅頭,也可以用來洗油碗。比洗潔精更環保健康,效果很好;澱粉是用來煎和炸的,比如炸魚、炒藕莢、小蘇肉,或者湯的增稠(類似西湖牛肉湯)、炒菜(類似紅燒肉),完全是物理性的,這樣會更容易記住。