獼猴桃的維生素多，幾乎超過所有水果。此外，獼猴桃不僅含有豐富的鈣、鉀、鈉等元素，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸和脂肪，因此獼猴桃被稱為水果之王。
獼猴桃壹般呈橢圓形，品質鮮嫩，營養豐富，味道鮮美，風味獨特。獼猴桃的最佳品種有呂鋒獼猴桃、硬齒獼猴桃、金濤獼猴桃、呂魁獼猴桃和海沃德獼猴桃。
NO1，呂鋒獼猴桃
綠色獼猴桃抗寒性強，果實酸甜可口，風味獨特，富含維生素C和氨基酸。是寒冷地區經濟價值很高的野生果樹。
第二，獼猴桃
獼猴桃果實長圓柱形，果皮黃褐色，果肉金黃色，口感軟糯，風味酸甜，品種優良。
第三，奇異果海沃德
海沃德獼猴桃果肉軟糯，酸甜可口，香味濃郁，維生素含量高。其最大特點是果形美觀，品質優良，耐貯藏，貨架期長，豐產性好。