蘆筍茶是壹種新型的茶葉，以新鮮的綠蘆筍和白蘆筍為原料，是不添加任何物質的無糖食品。茶湯純凈透明，茶香可口，深受人們喜愛。邊肖今天要給大家介紹的是蘆筍茶泡水的功效。
蘆筍茶泡水喝的效果
1.補充多種維生素
據專家研究，每100克蘆筍茶中含有0.009微克維生素A、0.235毫克維生素B2、0.355毫克葉酸和0.035毫克維生素E..喝蘆筍茶是補充維生素的好方法。經常喝茶可以補充身體對多種維生素的需求，也可以讓維生素發揮作用。
2.補充蛋白質和氨基酸
蘆筍茶中蛋白質的含量很高，可達25.4%，而通過飲茶直接吸收利用的蛋白質含量在2%左右。此外，蘆筍茶富含氨基酸，有助於降低血壓、血脂和心血管疾病。
補充礦物質元素
蘆筍茶中鉀的含量極高。每100克蘆筍茶含2.25克，鈉60毫克，鈣765毫克，鎂250毫克，鐵24.5毫克，銅1.25毫克，錳5.45毫克。更重要的是，它含有硒，可以抑制拓撲異構酶的活性，直接殺死癌細胞，破壞癌細胞的端粒酶，使癌細胞無法增殖和分裂。
除了上述功能外，蘆筍茶泡水還能增強免疫力、抗衰老、消除疲勞。