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乳糖不耐受的人喝鮮奶還是純牛奶?

乳糖不耐受是由於乳糖酶分泌低下,不能完全消化和分解母乳或乳汁中的乳糖而引起的非感染性腹瀉,又稱乳糖酶缺乏癥。

壹旦寶寶出現乳糖不耐受,就會導致消化功能障礙,並伴有餵養困難和哭鬧。讓人氣憤的是,很多家長竟然把孩子的情況當成拉肚子,讓孩子壹直受罪而不自知!

總結乳糖不耐受的表現!

大便的形狀:拉肚子,次數多,水多,泡沫多,奶瓣。

糞便顏色:青綠色或黃色

喝奶:吐奶、拒奶、厭奶。

哭鬧表現:晚上哭,固定時間哭,安慰無效。

胃腸道表現:小肚子脹氣、僵硬。用手指輕彈肚子就能知道有空洞的聲音回聲。

其他表現:放屁多,屁臭,大便酸,壹吃奶就拉肚子。

如果妳的寶寶有以上兩種表現,就應該考慮乳糖不耐受了,是時候買個乳糖檢測試劑自己檢測了。對於乳糖不耐受的人,在選擇純牛奶時,盡量選擇酸奶、無乳糖純牛奶或加熱純牛奶後再飲用。而且喝純牛奶最好吃壹些澱粉類的食物,比如用純牛奶做饅頭就是最好的選擇,這樣可以解決乳糖不耐的問題。