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工具材料:
食譜熱量:227(大卡)
主料
海蟹
3只
海蝦
1斤
瀨尿蝦
1斤
石斑魚
1條
輔料
四川辣醬
1罐
糖
1勺
生抽
適量
味精
半勺
鹽
1勺
操作方法
01
先做好調料;四川辣醬炒出紅油,加入少許糖、生抽王、醋、味精、生蒜泥壹起拌調即成。
02
海蟹用牙刷刷幹凈,剝離外殼;
03
瀨尿蝦用清水洗幹凈,裝籃;
04
海蝦剝殼,留下蝦仁,這樣吃起來方便;
05
石斑魚洗凈內臟,在魚身的兩面打上壹字刀;
06
本次鄭老師選用清湯鍋底,水沸放入海鮮,妳也可以選用四川麻辣鍋底,鮮湯鍋底煮過海鮮鮮甜滑口,涮起來別有風味。
特別提示
蔬菜忘了說到,火鍋當然要配合大白菜,豆腐,金針菇等壹起食用;
大白菜、凍豆腐先入鍋略煮做墊底,再將其它材料放入煮熟,最後調味即可食用。