蘋果是最常吃的水果，壹年四季都可以在水果市場看到。蘋果紅黃綠相間，口感甜脆，熱量低，營養成分溶解度高。它們被稱為“活水”，是世界四大水果。
2.柿子
柿子的成熟季節壹般在10月份左右，有1000多個品種。在中國，澀柿子是最常見的。市場上生產銷售的柿子壹般都是甜味的柿子，有澀味，但柿子不宜空腹食用。
3.橙
橘子和橙子常統稱為柑橘，外表顏色鮮艷，內部酸甜，壹般橙黃色，果皮可入藥。橘子籽富含維生素C，大部分是天然抗氧化劑。中醫認為橘子吃了容易上火，不建議多吃。
4、柚子
柚皮可以入藥。壹般柚子從10到11成熟，多為黃色和橙色。中醫認為柚子味甘酸，其果汁可解渴。
5.皮爾斯
梨果實通常用來食用，不僅鮮美多汁，酸甜可口，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素。不同種類的梨有完全不同的味道和質地。梨可以生吃，也可以煮熟吃。
人民網-好吃又健康！秋天不要錯過這8種水果。