那麽紫蘇怎麽做才好吃呢？小孩能吃嗎？
紫蘇怎麽做好吃？
冷紫蘇葉
材料:紫蘇葉300克，精油，味精，醬油，香油。
練習:
1.紫蘇葉洗凈，放入開水鍋中，取出洗凈，擠出水分。
2.切成塊放入盤中，加入精鹽、味精、醬油、香油，拌勻。
紫蘇粥
材料:粳米100g，紫蘇葉15g，紅糖。
做法:用粳米煮粥，將粥煮成紫蘇葉，加入紅糖攪拌均勻。
紫蘇姜茶
材料:紫蘇葉10片，生姜壹小塊，紅糖。
練習:
1.將紫蘇葉和姜葉分別切碎。
2.向鍋中加入約600毫升水。水燒開後，將紫蘇葉、生姜碾碎放入鍋中，煮約10分鐘。關掉暖氣。
3.根據自己的口味加入紅糖。
小孩子可以吃紫蘇嗎？
孩子可以吃紫蘇。
紫蘇具有散寒解表、行氣和胃、益智等功效。兒童藥食兩用，常用於提高兒童免疫力、防治感冒、退燒。
小兒吃紫蘇的註意事項1，小兒不宜多吃紫蘇。紫蘇含有大量的草酸。當它在人體內遇到鈣和鋅時，會產生草酸鈣和草酸鋅。在人體內沈積過多，會損害人體的神經、消化系統和造血功能。