佐料
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花生仁(生)1。
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半杯大豆
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枸杞20粒膠囊
佐料
水
適量的
大豆花生豆漿的制作
1.
將去殼的花生用清水浸泡2分鐘，洗凈備用。
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2.
幹黃豆洗幹凈後，浸泡8小時，或者直接晾幹。我更喜歡濕大豆。
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3.
枸杞用清水浸泡5分鐘，洗凈備用。
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4.
將花生、大豆和枸杞放入豆漿機中。
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5.
倒入適量清水，清水量在兩個刻度之間。
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6.
豆漿機開機後，選擇“濕豆”功能。
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7.
豆漿機的“蜂鳴器”壹響，豆漿就好了，豆渣用篩子瀝幹。
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8.
不要把瀝幹的豆渣扔掉。其營養價值高於豆漿。可以用來做煎餅和肉丸。
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9.
現在坐下來享受豆漿的香味。
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