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西葫蘆湯的做法眾所周知

材料:西葫蘆壹塊,1雞蛋,鹽,蔥花,香油。

1.將西葫蘆去皮切片。如果西葫蘆老了,妳可以去皮。

2、燒開鍋燒開水,直接放西葫蘆片,同時加鹽調味,不用炒鍋,會膩。

3.攪拌雞蛋,然後放入2湯匙水,攪拌均勻。

4.看到沸騰的鍋沸騰了,就把雞蛋倒進去,倒成壹圈,用勺子攪拌,不要讓雞蛋結塊成壹大塊。

5、然後燒開,小火燉壹分鐘,再加入蔥花和1勺香油關火。

這種西葫蘆湯味道鮮美。妳必須做沒有肉的。親愛的朋友們,如果妳喜歡,有空就試試吧!

西葫蘆雞蛋湯,鹹香可口。主要是熬湯。它看起來很輕,因為西葫蘆是綠色和白色的,雞蛋是白色和黃色的。

2練習

材料

西葫蘆、雞蛋、洋蔥、鹽

制造工藝

1.西葫蘆切片,雞蛋打成蛋液;

2、鍋裏放油,蔥花香;

3.將蛋液倒入湯鍋,加水煮沸;

4.燒開後,放入西葫蘆片,再次燒開;

5.煮沸後,加入少許鹽即可。

3營養價值

西葫蘆含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物質,鈉含量很低。具有清熱利濕、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效。