1.消化助飲：青稞酥油茶中的茶葉及油脂都有助於促進腸胃蠕動，加速食物消化，緩解胃部不適。
2.補養身體：青稞酥油茶中的酥油及青稞含有豐富的營養成分，如優質蛋白質、脂肪、礦物質等，可以補充身體所需的能量和養分，增強體力，滋養肌膚。
3.抗氧化：青稞酥油茶中的茶多酚等化合物可以提供強大的抗氧化作用，有效阻止有害自由基對人體健康的危害，保護身體細胞。
4.提神醒腦：青稞酥油茶中的茶堿和咖啡因等成分可以促進大腦皮質活力，有助於提升註意力和思維能力，增強記憶力和反應能力。
5.祛濕利尿：青稞酥油茶中的鹽分及部分酸性成分有利於去除身體內多余的水分，增強排尿功能，有利於改善水腫癥狀。
總之，青稞酥油茶不僅是壹種美味的飲品，還擁有多種對人體健康有益的功效與作用。