首先，懷孕初期可以吃麻辣燙，但是能不吃就盡量不吃或者少吃。孕早期偶爾吃壹兩次沒關系，但是麻辣燙沒有營養，容易上火便秘，而且裏面的調料比較多。雖然味道誘人，會刺激孕婦的食欲，但對胎兒和孕婦都有壹定的傷害。
其次，孕婦如果壹開始想吃麻辣燙，可以自己在家自制，盡量不要放其他調料。可以多吃清淡的蔬菜，對身體有好處。懷孕初期，身體虛弱。如果在路邊攤上吃麻辣燙，不僅添加劑可能很多，衛生也沒有保證，可能會對身體有壹定影響，還會拉肚子。
最後，懷孕初期壹定要註意補充維生素和礦物質，最好吃新鮮的水果蔬菜來補充，這樣對胎兒有好處。如果想吃酸性食物，不妨吃西紅柿、楊梅和壹些新鮮的酸性水果。這樣可以改善腸道的不適，孕期少吃辛辣食物。