對於很多老年人來說都是比較辛苦的，很多人都是從事著重體力的勞動，所以就是會身體長時間的負重，這就是會對我們的膝蓋等地方造成比較嚴重的磨損，膝蓋軟組織的損傷就是會導致老年人出現膝蓋酸軟疼痛的狀況。
2 韌帶損害很多的年輕人都是從事運動員或者是某些特種的行業都是會進行比較高強度的運動鍛煉，所以膝關節的韌帶往往損害是比較嚴重的，所以在上了壹定的年齡之後就是會導致容易出現很多的問題。
3 關節發炎很多老年人出現膝蓋酸痛是因為膝關節出現了關節炎，在平時不註意保暖或者是身體負荷太嚴重的話就是會導致我們的膝關節出現腫脹，這在老了之後就是會出現各種問題。
4 活動過多膝關節的疼痛是會因為活動多或者是天氣的變化，這些都是會導致我們的膝關節出現畸形等問題，而且在活動的時候是會有活動障礙或者是有響聲、摩擦感等。