紅薯粉是閩西客家人飲食中不可或缺的。客家人喜歡在紅薯粉和芋頭籽裏加水做紅薯包子。紅薯包子是宴席和婚禮餐桌上不可或缺的食物。紅薯粉也用在菜裏。在切好的肉中加入紅薯粉,然後翻炒或者煲湯。紅薯粉也是湯的重要組成部分。
紅薯粉蒸排骨
材料:小排骨1/2kg、紅薯粉2大勺、湖鹽1小勺、黑胡椒粒1小勺、花椒粉1小勺、姜末1小勺、蒜末1小勺、醬油1小勺。
練習:
1.小排骨洗凈,切成小塊。加入所有腌料,攪拌均勻,靜置30分鐘,直到味道鮮美。然後把排骨壹根壹根的放在紅薯粉上,蘸均勻備用。
2.將半鍋油加熱至油溫約170℃,用1的方法加入排骨,小火煎約3 ~ 4分鐘,再用大火煎約1分鐘,然後瀝幹油。
3、另起鍋,熱鍋,放入所有調料,中火翻炒幾下,再放入做法2的排骨翻炒均勻入味。