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自制五香蘿蔔泡菜

胡蘿蔔6斤,肉桂30克,八角50克,食用鹽400克。

4.先將胡蘿蔔切去兩端,用清水洗凈,放在太陽下晾幹水分,將胡蘿蔔切成蘿蔔條,將400g鹽放入切好的蘿蔔條中,最後加入桂皮和八角,再次攪拌均勻,放在陰涼處,腌制65,438+02h,腌制出蘿蔔水。

5.將腌制好的蘿蔔放在太陽下曬三天左右,將蘿蔔條晾至五成水,將腌制好的蘿蔔水和八角桂皮留下備用。將蘿蔔水連同桂皮八角壹起倒入鍋中,燒開,撇去浮沫,將半幹的蘿蔔絲放入鍋中,再倒入燒開的鹵水,可以使蘿蔔幹更入味,殺菌。

6.蘿蔔條用鹽水浸泡12小時,然後放在太陽下曬3天左右。重復這個動作3到4次。將蘿蔔幹最後壹次放入鹵水中,加入50g白糖和100g高度白酒,浸泡6h,然後將蘿蔔幹3天左右,棄去鹵水和八角桂皮。

7.把蘿蔔幹裏的水擦幹壹半,放在瓶子裏,吃壹年也不會壞。吃的時候洗幹凈泡30分鐘,把多余的鹽泡掉,再拌上自己喜歡的調料,吃起來很香。

8、富含維生素B,鐵含量高於除黃花菜以外的其他食物。