1.飲食1:寶寶腹瀉飲食宜清淡，忌生冷硬食。按照寶寶習慣的食譜來安排飯菜，比如粥、面、爛米飯、壹些蔬菜。不宜喝糖水、果汁和飲料，以免加重脫水。
2.飲食二:給孩子吃清淡的，粥最好，不要吃油膩辛辣的東西。還要給孩子多喝水，因為腹瀉會造成水分流失，防止孩子脫水。另外，用熱毛巾敷肚子，然後貼肚臍貼，可以給孩子煮點蘿蔔水。那是最好的，這些都是可以預防的。
3.飲食三:給寶寶增強戶外活動，從而提高寶寶的抵抗力。可以清淡飲食，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，也不要過度勞累。
需要註意的事項
家長要教育孩子註意個人衛生，飯前便後要洗手。寶寶拉肚子的時候，盡量不要給寶寶餵牛奶。真的沒有辦法吃拉肚子用的配方奶粉來減少對孩子的傷害。