酸棗仁二升，甘草壹兩，知母二兩，茯苓二兩，川芎壹兩
上五味，以水八升，煮酸棗仁，得六升，納諸藥，煮取三升，去滓，溫服壹升，日三服。
五勞虛極，羸瘦腹滿 ，不能飲食，食傷，憂傷，飲傷，房室傷，饑傷，勞傷，經絡榮衛氣傷，內有幹血，肌膚甲錯，兩目黯黑，大黃庶蟲丸主之。
9月19日，以酸棗仁湯治失眠，血虛型失眠，即熬夜過多後無法早入睡的癥狀。
壹升為今200毫升，壹兩約為15克。
取酸棗仁30克/25克，甘草6克，知母12克，茯苓12克，川芎6克，四碗水先煮酸棗仁三碗，再放其他成壹碗。
19日早晚各壹次，晚10點覺得雙腿沈重如註銅，困，想倒在床上。
20日早上壹次，晚11點似乎全身的血都落入雙腿，異常沈得，想臥倒不想站。
兩日晚上仍多夢，且夢境清晰，次日能回憶部分。
因無量筒，無法正確量取酸棗仁劑量，遺憾。
煮湯經驗——
放入所有藥物後，若小火20分鐘，則煮湯壹碗半，若中火20分鐘，則煮湯大半碗。
另：湯濃比較好喝啊，口感似乎超級棒。果然涼藥才苦口，非良藥苦口也。