很多養生的人甚至看到了冬瓜雞蛋湯的功效和作用,所以都在思考冬瓜雞蛋湯的不同做法。最常見的方法是:1,取壹個瓜,用清水洗凈,剝下皮,然後用清水使勁洗,去掉表面的絨毛。2、取4個雞蛋,敲入碗中,加入適量鹽、好吃、五香粉等。,攪拌均勻備用。3、將燉鍋放在爐子上,倒入適量開水,放入洗凈的冬瓜皮,大火煮開,保持5分鐘。4、掀開鍋蓋,倒入攪拌好的蛋液,轉小火,煮1分鐘。5、關火,放入碗中,撒上香葉,撒上香油,喜歡吃鹽的朋友可以加點鹽吃。味道極其鮮美。
冬瓜皮蛋湯的作用和功能很多,方法也很簡單。不僅能解暑,還能利尿,促進腸胃蠕動,加速體內新陳代謝,保持身體健康。另外,冬瓜全身都是寶。做冬瓜皮蛋湯的時候,如果冬瓜皮的味道有點苦,也可以加點冬瓜肉壹起煮,這樣消腫祛濕的效果會更好。此外,冬瓜皮中含有的胡蘆巴鹽還能有效控制人體內糖分轉化為脂肪,控制皮膚黑色素的生成,具有很好的美白護膚效果。