藏紅花怎麽吃吃藏紅花的禁忌

1.藏紅花的吃法有很多種，泡水、煮粥、煲湯、泡酒等。最好的辦法是直接在水裏喝藏紅花。每次用藏紅花5-10片，加水3次左右，和花絲壹起吃。如果味道不好，可以加適量蜂蜜。藏紅花泡水喝是最簡單方便的方法。如果吃了燈絲，堅持下去，效果會更好。除了禁忌癥，藏紅花每天都可以泡水喝。藏紅花活血化瘀作用增強，孕婦禁用，經期慎用。如果男人是血瘀體質，可以喝藏紅花泡水。除了月經和懷孕期間，女性可以在其他時間服用藏紅花。

2、藏紅花的食用禁忌:

(1)藏紅花雖是良藥，但其副作用也不容小覷。如果沒有瘀血的人整天吃這個藥，可能會導致破血(就是皮膚容易破出血)。

(2)藏紅花的另壹個作用是促進流產，所以孕婦和想生孩子的女性不能服用藏紅花。藏紅花壹直被認為是壹種歷史悠久的民間流產藥物(避孕無效，增加流產概率)。不過可以用來產後補血。

(3)另外，藏紅花每次服用量最好在10g以內。因為有實例證明藏紅花對神經系統有強烈的興奮作用，有些人在大量服用藏紅花後會因過度興奮而出現頭暈，體質較敏感的人會出現過敏性蕁麻疹和皮疹。