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如何做好餃子,餃子裏的家常做法。

這種蓧面餃子有助於糖尿病患者的飲食。

食品

飲食卡路裏:57.6(卡路裏)

佐料

油棉200G

方法/步驟

1

用剛燒開的水和(火)面把面條揉成面團。(註意先用筷子攪拌,面條不燙的時候用手揉。)

2

蔥、姜、蒜切碎,韭菜洗凈,瀝幹,切碎。

雞蛋被打碎了。

鍋中加入色拉油,油七成熱時,加入蛋液,將雞蛋打散。

倒入蔥姜末,翻炒幾下,關火。加入味精。

將切碎的韭菜放入鍋中,與雞蛋拌勻,加入少許鹽。

把揉好的面團分成大小均勻的制劑,就像做白面餃子皮壹樣。

將大小均勻的藥捏成圓形,雙手將圓形的藥捏成圓形,慢慢變成吃飯碗的形狀,餃子皮就做好了。

將完成的捕蟲器放入皮革中,對折並緊緊捏緊邊緣(註意不要捏兩端)

將捏好的餃子放入蒸籠中,全部包好,放入鍋中蒸15分鐘後取出。

需要註意的事項

餃子的四面都拿不住,兩邊留小口。為了做好飯