壹、忌吃炒飯:炒飯會傷陰上火，更易加重扁桃體炎。炒飯雖香，燥助火，中寒腹瀉者不忌口。
第二，忌吃肉類，如狗肉、羊肉、雞肉、鵝肉、山鶉肉等。這些肉都是溫補的，而咽喉腫痛是實熱邪火所致。當然，吃了之後更容易助熱降火，熱助痰，導致病情加重。
三、忌吃橙子:橙子雖然涼，但味道酸甜。但吃多了會上火，容易加重病情，引起咽幹、口腔和舌頭生瘡或潰瘍。所以扁桃體炎期間，暫時不宜多吃橘子。
四、忌吃溫熱食物:如桂圓肉、韭菜、花椒、辣椒、砂仁、肉桂、茄香、人參等。，扁桃體火其實是壹種火毒，是壹種熱證，所以要避免吃上面列舉的調味食物。
除了以上列舉的，如姜、蔥、蒜、丁香、長辣椒、洋蔥、香椿頭、香菜、芥菜、辣椒、荔枝、櫻桃、大棗、豬肥肉、蝦、海參、黃芪、紫河車、冬蟲夏草、香煙、白酒、酒糟等。