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九個月的寶寶已經進入出牙期。可以選擇寶寶喜歡的進食方式,做壹些可以被牙齦擠壓的軟固體食物,或者給壹些柔軟的手指狀的食物,如切菜、肉末、爛面、餅幹、面包等,既可以鍛煉寶寶的咀嚼功能,也可以訓練寶寶的吞咽動作和手指握力。主食方面,寶寶可以吃各種面食和粥,妳可以把主食做軟爛給寶寶咀嚼。
1,面疙瘩
材料:面粉200克,洋蔥1/2個,雞蛋50克,青菜少許,鹽,雞精,白胡椒粉。
做法:白蘿蔔洗凈,切成細絲。先用油炒壹下,加水和鹽。在等水燒開的同時,把面粉放入碗中,加入少許冷水,用筷子攪拌,使面粉形成小疙瘩。水燒開後,將面皮疙瘩放入鍋中,用勺子攪拌面湯,防止糊底,然後加入紫菜和蔬菜。出鍋時加入鹽、雞精和壹些白胡椒粉提味。
2.白菜玉米粥
材料:大白菜各50克,玉米粉50克。
做法:將大白菜洗凈,放入沸水中焯壹下,撈出,切塊。玉米粉用溫水攪拌成漿,加入大白菜粉拌勻。將鍋放在火上,倒入水燒開,放入白菜末和玉米糖漿,大火燒開。