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鴿湯治療肝病的實踐與療效

配料:鴿子、蔥、香菇、油、糖、蒜片、鹽、醬油、料酒、高湯、姜、味精、香油。

生產方法:

1.先將鴿子清洗幹凈剁碎,然後將蘑菇浸泡去根洗凈備用;

2.鍋內熱少量油,將洗凈的鴿子肉翻炒至變色,加入香菇、鹽、醬油、料酒攪拌均勻;

3.加入姜、糖、高湯、蔥、蒜切片,先用大火燒開,再用小火煨,再加入味精,淋上香油。

鴿子湯的功效

1,鴿肉蛋白質含量高,消化率高,脂肪含量低,是最適合人類食用的肉類。此外,鴿子肉比雞肉、魚肉、牛羊肉含有更多的鈣、鐵、銅等元素,以及維生素A、B、E等。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發、白發、早衰都有很好的效果。

2.鴿子的骨頭富含軟骨素,可以和鹿茸中的軟骨素相媲美。經常食用有提高皮膚細胞活力,增強皮膚彈性,改善血液循環,面色紅潤的作用。鴿子含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸,能促進體內蛋白質的合成,加速傷口愈合。

3.鴿子肝含有最好的膽汁,可以幫助人體利用好膽固醇,預防動脈硬化。民間稱鴿子為“甜血動物”,貧血的人吃了會有助於恢復健康。