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綠豆配什麽打豆漿最好,綠豆打豆漿可以和什麽壹起打

夏季溫度較高,無論大人還是小孩都比較容易上火,孕期燥熱睡眠不好,因此寶媽們就會經常用綠豆做湯,用來清火消暑。單獨用綠豆做出來的食物口感單壹,清火消暑的功效也差,那綠豆配什麽打豆漿最好,綠豆打豆漿可以和什麽壹起打?下面給大家介紹壹下。

綠豆配百合打豆漿最好,這兩種食材搭配在壹起堪稱絕配。綠豆味甘、性寒,有清熱解毒的作用;還有消暑止咳,消腫降脂,平肝利水,預防動脈硬化的功能。百合性微寒,味甘,歸心肺經,具有清火潤肺,寧心安神的功效。綠豆百合豆漿具有清熱解毒,安神潤肺,清暑泄熱,益氣生津的功效,比較適合夏天飲用。

綠豆還可以和什麽壹起打豆漿呢?其實和綠豆壹起搭配的食材有很多,每壹種食材搭配起來它們的功效也不同。例如綠豆黃豆紅棗豆漿,這樣搭配既增加了脂肪和蛋白質,又達到了營養成分相互補充,更有益於身體健康,而且有很好的潤肺潤燥、美容養顏的功效,特別適合愛美的孕媽。

綠豆豆漿雖然好,但是在服藥期間盡量不喝綠豆豆漿,畢竟它有解毒的功效。