1.脾胃虛寒的人不宜多吃絲瓜。
絲瓜性寒,脾胃虛寒,腹瀉。人吃絲瓜要慎重。如果他們吃多了,會加重虛寒癥狀,引起腸胃問題。
2.不宜大量食用
絲瓜雖然好,但是不適合過量食用,也不適合天天吃。吃太多生冷食物會損害陽氣。
3.絲瓜味苦,不宜食用。
苦瓜中含有壹種叫生物堿的有毒物質,高溫煮熟後難以分解,食用後有中毒風險。
擴展數據:
絲瓜的功效:
1.堅強的心
絲瓜還含有人參藥材中所含的皂甙,具有顯著的強心作用,有助於改善心功能不全。
增強大腦
絲瓜含有豐富的B族維生素,對兒童大腦發育和中老年人維持大腦健康有壹定的作用。
3.抗癌和抗病毒
絲瓜富含人體所需的多種營養物質,其中所含的幹擾素誘導劑能刺激人體產生幹擾素,從而達到防癌、抗病毒的效果。
對抗壞血病
絲瓜含有豐富的維生素C,食用絲瓜不僅可以美白肌膚、消除斑塊,還可以預防壞血病和維生素C缺乏癥。
參考資料:
絲瓜的禁忌-人民網