防治動脈硬化引起的心臟病，石榴汁比紅酒好。通常情況下，體內的膽固醇被氧化沈積，會導致動脈硬化和心臟病。Aviram的研究證實，如果連續兩周每天喝2-3杯石榴汁，氧化過程可以減緩40%，沈積的氧化膽固醇可以減少。即使停止使用，這種神奇的效果也能持續壹個月。
吃石榴的兩大好處
石榴含有高水平的抗氧化劑，可以延緩衰老，防止動脈粥樣硬化，減緩癌癥的進程。石榴酒和石榴汁對人體大有裨益。研究人員表示，動脈硬化、衰老和癌癥都是壹個長期而緩慢的發展過程。如果從20歲甚至更早就能堅持適量飲用石榴酒或石榴汁，對身體健康長壽大有裨益。
吃石榴的三大好處
石榴新鮮，酸甜可口，加工成飲料，也清涼可口。阿津人潘嶽在《安石榴賦》中稱贊石榴“解渴止醉”。歷代醫書？
關於它的藥用也有很多記載，至今仍入藥。壹個民間酸石榴，和兒子壹起嚼爛吞下，治療消化不良，消化不良。
治口瘡、口腔潰瘍，將酸石榴蓮子打碎，用開水浸泡，過濾冷卻，每日沖洗數次。也適用於口臭和咽喉腫痛。