感冒初起，寒病侵體或風邪、寒熱盛。如果此時服用紅棗，其黏膩的特性往往會導致濕邪滯留，導致“閉門不出”的不良影響，使身體的疾病無法消除，不利於修復。
女性月經期不宜吃紅棗，尤其是身體濕氣重、水腫者。棗嘗起來又甜又酸。多吃會促進唾液代謝，體內水分會聚集在體內，導致水腫更嚴重。
擴展數據:
牛奶棗果營養豐富，鮮嫩多汁，甜度高，口感好，風味獨特。橄欖重量50-150g，甜度10-20度。據測定，每100g新鮮水果和肉類含碳水化合物18-23g，粗蛋白0.86g，維生素C 50-85mg，維生素A1、B1、B2、K的含量也相當豐富。果糖和葡萄糖含量為11-16%，可溶性固形物為14-20%。
此外，還含有磷、鈣、鐵、鉀、鋅等微量元素。素有“維生素丸”之稱，有“月食三棗長生不老”之說。臺灣省牛奶棗因其優美的果形和蘋果、梨、棗的風味，也享有“熱帶小蘋果”的美譽。
百度百科-牛奶棗
人民網-吃棗是禁忌。四類人不宜吃大棗。