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用香蕉做面包的做法

香蕉是人們最喜歡的水果之壹。歐洲人稱之為“快樂水果”,因為它可以緩解抑郁,香蕉也是女生減肥最愛吃的水果。香蕉也被稱為“智慧的果實”。傳說佛祖釋迦牟尼是靠吃香蕉獲得智慧的。香蕉營養高,熱量低。它們含有被稱為“智慧之鹽”的磷,並含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和c,同時還含有豐富的膳食纖維,是相當不錯的營養食品。當濕香蕉和低溫發酵的面團混合在壹起時,烤出來的面包非常松軟香甜。即使到了第三天,依然沒有變幹變硬,只是組織越來越濕。如何自制香蕉面包?下面給大家分享壹下美味香蕉面包的做法。

工具材料:

300克

面粉,100克

牛奶,2

雞蛋,40克輕

奶油,1小勺鹽,半杯糖,5g酵母。

步驟

01

面粉300克,牛奶100克,雞蛋2個,淡奶油40克,鹽1茶匙,糖半杯,酵母5克,揉成光滑的面團,放入冰箱冷藏發酵。

02

拿出來分成6小組。

03

將四根香蕉切成顆粒,將面團塑造成牛舌形狀,卷成香蕉顆粒,放入烘焙模具中。

04

當體積再次膨脹到兩倍大時,烤箱190度烤,烤35分鐘左右。