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配料準備:芫荽根、幹胡椒、蔥、大蒜、南姜、香茅、五指根、蝦醬、泰國檸檬皮和姜黃粉。

1.將幹紅辣椒用熱水浸泡十分鐘;

2.紅辣椒切碎;

3.將紅洋蔥切碎;

4.將香茅切碎;

5.將大蒜、香茅、泰國檸檬皮、南姜、香菜根放入石臼中,用石杵搗碎;

6.加入手指姜、姜黃粉、蔥繼續煨;

7.加入剁碎的紅辣

如何制作咖喱醬

配料準備:芫荽根、幹胡椒、蔥、大蒜、南姜、香茅、五指根、蝦醬、泰國檸檬皮和姜黃粉。

1.將幹紅辣椒用熱水浸泡十分鐘;

2.紅辣椒切碎;

3.將紅洋蔥切碎;

4.將香茅切碎;

5.將大蒜、香茅、泰國檸檬皮、南姜、香菜根放入石臼中,用石杵搗碎;

6.加入手指姜、姜黃粉、蔥繼續煨;

7.加入剁碎的紅辣

如何制作咖喱醬

配料準備:芫荽根、幹胡椒、蔥、大蒜、南姜、香茅、五指根、蝦醬、泰國檸檬皮和姜黃粉。

1.將幹紅辣椒用熱水浸泡十分鐘;

2.紅辣椒切碎;

3.將紅洋蔥切碎;

4.將香茅切碎;

5.將大蒜、香茅、泰國檸檬皮、南姜、香菜根放入石臼中,用石杵搗碎;

6.加入手指姜、姜黃粉、蔥繼續煨;

7.加入剁碎的紅辣椒,繼續倒勻。

擴展數據:

咖喱分為綠色咖喱、黃色咖喱和紅色咖喱。

其中紅咖喱最辣,吃不習慣的人吃起來容易流淚。

紅咖喱是泰國最受歡迎的咖喱。由於加入了紅咖喱醬,所以顏色偏紅,味道辛辣。

泰式青咖喱大蝦,因為使用了香菜和青檸皮等材料,咖喱呈青綠色,也是泰國著名的咖喱,同樣美味。

根據杜克大學的動物實驗,咖喱中的姜黃素可以分解實驗小鼠大腦中的澱粉樣蛋白,並阻止這種蛋白的產生。

大腦中大量的澱粉樣蛋白沈積是阿爾茨海默病的主要原因,所以每周吃咖喱1-3次可以預防阿爾茨海默病。