當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 自制糯米紫團子最簡單的方法

自制糯米紫團子最簡單的方法

湯圓是寧波著名小吃之壹,也是中國代表性小吃之壹,歷史悠久。壹般來說,湯圓裏的餡料缺少植物維生素,彌補了這個缺點,加入了蔬菜汁,營養更全面。

材料

材料:紫甘藍200克,糯米粉200克;

輔料:豬油、糖、芝麻粉。

紫色湯圓

1

紫甘藍,脫葉取200克左右。

請點擊輸入圖片說明。

2

用榨汁機榨果汁。

請點擊輸入圖片說明。

買來的面粉

請點擊輸入圖片說明。

取200克左右。

請點擊輸入圖片說明。

用水揉面。

請點擊輸入圖片說明。

在芝麻粉中加入豬油和白糖,在水中加熱熔化,攪拌形成芝麻餡。

請點擊輸入圖片說明。

將面團拉成糊狀,攤開,在面團裏放入芝麻,揉成餃子。

請點擊輸入圖片說明。

把鍋裏的水燒開。

請點擊輸入圖片說明。

將餃子放入,直到水沸騰,餃子漂浮起來。

請點擊輸入圖片說明。

10

保齡球

請點擊輸入圖片說明。

技巧

餃子煮熟後,可以漂浮在水面上放進碗裏。煮的時間長了,餃子裏面的芝麻餡會滴出來,影響口感。