女性懷孕後，作為孕婦可以適量吃雞。雞肉性平溫，健脾益氣。與其他肉類相比，雞肉脂肪含量較少，但蛋白質、礦物質、維生素等優質動物成分豐富。而且這些營養成分很容易被人體吸收，所以女性在孕期吃雞肉更合適。
雞肉中的營養成分被人體吸收，利用率高，可以提高人體的免疫能力，對增強孕期體質很有幫助。所以孕婦不僅可以吃雞，還可以合理的吃雞，對孕婦的健康有好處。
而且懷孕期間雞肉所含的許多營養元素不僅能滿足自身的生理營養需求，還能為胎兒的正常生長提供更多的營養。合理使用雞肉也有利於胎兒的健康發育。
另外，孕期要營養均衡。除了吃雞肉和壹些肉類，我們也不應該忽視水果和蔬菜，所以我們應該合理安排，每天吃壹些新鮮的水果和蔬菜。