當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 如何烹飪幹蝦

如何烹飪幹蝦

蝦仁,椒鹽,蔥,姜,植物油,紹興酒,雞精,少許香菜。

1.蝦洗凈,去泥腸,斷水過濾備用;生姜切片,蔥切碎;

2.將油放入油盤中。油八成熱時,放入姜片翻炒,將洗凈的蝦倒入翻炒片刻,再放入蔥花,倒入適量紹興黃酒和椒鹽,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,改中火2分鐘;

3.兩分鐘後,打開鍋蓋,往鍋裏放壹點雞精。最後,用香菜裝飾。

這是壹道很簡單的家常菜。原料簡單,方法也不復雜,但口感和營養都不錯。相信很快就會成為妳的專長。

但要註意以下幾點:

蝦背上的蝦線是蝦還沒有排泄出來的廢物。如果吃起來嘴裏有泥,會影響食欲,所以要去掉。

不要吃腐爛的蝦。顏色紅、體軟、轉來轉去的蝦不新鮮,盡量不要吃。

蝦不宜和壹些水果壹起吃。蝦富含蛋白質、鈣等營養成分。如果與葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果壹起食用,不僅蛋白質的營養價值降低,鞣酸與鈣鹽結合形成鞣酸鈣,還會刺激腸胃,引起人體不適,引起嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉等癥狀。吃海鮮又想享受水果,那麽兩者之間至少要有2個小時。