能否空腹吃水果取決於:妳的身體狀況和水果的種類；空腹吃水果可以促進人體消化。如果有胃酸或胃潰瘍等其他腸胃疾病，空腹吃水果會增加腸胃負擔。日常生活中哪些水果可以空腹吃？哪些水果不能空腹吃？
蘋果是我們日常生活中最常見的水果之壹，含有大量的糖、維生素B、磷、鉀等營養物質。而且屬於溫性水果，有利於充饑和幫助消化。蘋果可以空腹食用。
梨雖然有蘋果的壹些營養成分，但是屬於寒性水果。空腹吃梨容易引起腹瀉，建議不要空腹吃。
香蕉我們都知道，香蕉有助於我們的消化和排便，但是空腹吃香蕉會加快腸胃運動，加快血液循環，增加心臟負荷，容易引發心臟病。而且香蕉中大量的鉀離子容易出現腹脹，引起嗜睡和疲勞。
空腹吃橘子，容易刺激人體的胃黏膜，增加空腹時的胃酸含量，容易使脾胃泛酸。