2、三歲以下兒童不宜食用。
3、痛風患者要慎重選擇。
健康人飲食合理，不需要補充蛋白粉。壹個健康的成年人每天蛋白質的攝入量應該是65克到70克。這樣的需求可以通過天然食物來實現。
蛋白粉副作用:過量攝入蛋白質不僅是壹種浪費，而且對人體健康有害，因為蛋白質的分解產物在體內堆積會影響正常的肝腎功能和免疫力低下，過量攝入動物蛋白還會誘發心臟病。此外，攝入過多蛋白質會增加患癌風險。
擴展數據
三類人需要增加蛋白質攝入:
1，孩子。兒童正處於生長發育期，在日常飲食中要註意補充蛋白質，尤其是矮小、貧血、瘦弱、營養不良的兒童。食物首選牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦、堅果等。
2.孕婦。胎兒和孕婦都需要攝入足夠的蛋白質。
3.術後恢復期患者。普外科手術後，蛋白質可以增加機體的愈合能力，減少貧血的發生。
人民網-補充蛋白質，不要依賴蛋白粉
百度百科-蛋白粉