材料:?雞胸肉600g,鹽1/4茶匙,五香粉1/2茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,還有?1湯匙料酒,1茶匙色拉油,2個雞蛋(散),生粉適量?適量面包屑、孜然粉、辣椒粉。
1,市場上買的新鮮雞胸肉去皮洗凈,用廚房紙吸幹水分。
2.去除雞表面的筋膜和脂肪。
3.如果肉好吃,切法很重要。如圖,雞胸肉的紋路是南北垂直的。將菜刀以30度左右的角度略切,將雞胸肉切成寬0.5厘米的塊。
4、雞片,清晰可見斜縱肌紋理。
5.按照同樣的斜切方法將片狀肉切成條狀。
6.加入鹽、五香粉、白胡椒粉、料酒,抓勻,再加入壹勺油,抓勻,腌制1小時。
7.準備好生粉,面包屑,碎蛋液。
8.先在雞柳上裹壹層薄薄的生粉,裹均勻。
9.放入蛋液中,均勻覆蓋蛋液。
10,滾入面包屑,抖掉散落的面包屑。依次處理剩余的雞柳。
11,熱壹小鍋油,油溫七成熱時關小火。
12.分散放入裹著面包屑的雞柳,小火煎至浮起,表面呈現誘人的金黃色。從出鍋到下魚大概需要2分鐘,不能煎太久。這只雞太老了,不能吃了。
13,撈出瀝幹油,趁熱撒上孜然和花椒,用小棍戳壹下。