因為每個小飯桌的操作人員不壹樣,最後的菜譜也會不壹樣。具體來說,可以根據當地的飲食結構制定食譜。以下是周壹至周五的完整食譜列表,供您參考:
星期壹,芹菜炒肉,西紅柿炒雞蛋,海帶骨頭湯。
星期二,肉與茄子、炒花、土豆絲和蒸雞蛋壹起煮。
周三,土豆燜雞,炸雞柳,醋溜白菜,蘑菇雞蛋湯。
周四,洋蔥羊肉,蘑菇白菜,紫菜蛋花湯。
星期五,肉餅燉蛋,白菜油豆腐,蝦皮湯。
小飯桌在制作主食時也要給孩子更多的選擇,如米飯、饅頭、紅薯、紫薯等。這些食物可以讓孩子在吃的過程中感到更有趣,刺激他們的食欲。
小飯桌的具體菜單需要根據當地的飲食習慣進行調整。如果當地人喜歡吃臘肉,他們應該把臘肉加到菜單上。如果他們喜歡吃辣的菜,他們也應該增加壹些辛辣的食物來刺激孩子的食欲。