因為每個小飯桌的操作人員不壹樣，最後的菜譜也會不壹樣。具體來說，可以根據當地的飲食結構制定食譜。以下是周壹至周五的完整食譜列表，供您參考:
星期壹，芹菜炒肉，西紅柿炒雞蛋，海帶骨頭湯。
星期二，肉與茄子、炒花、土豆絲和蒸雞蛋壹起煮。
周三，土豆燜雞，炸雞柳，醋溜白菜，蘑菇雞蛋湯。
周四，洋蔥羊肉，蘑菇白菜，紫菜蛋花湯。
星期五，肉餅燉蛋，白菜油豆腐，蝦皮湯。
小飯桌在制作主食時也要給孩子更多的選擇，如米飯、饅頭、紅薯、紫薯等。這些食物可以讓孩子在吃的過程中感到更有趣，刺激他們的食欲。
小飯桌的具體菜單需要根據當地的飲食習慣進行調整。如果當地人喜歡吃臘肉，他們應該把臘肉加到菜單上。如果他們喜歡吃辣的菜，他們也應該增加壹些辛辣的食物來刺激孩子的食欲。