各種輔助食品
方法/步驟
1，韭菜
韭菜具有溫中降氣、補腎益陽等功效。在增強精力的同時對男性勃起功能障礙、早泄有極佳的治療作用，故在醫學古籍中被稱為“壯陽草”。
2.帶魚
可能有人覺得帶魚刺太多，所以妳不太喜歡帶魚。但妳不知道的是，帶魚具有壯陽、填精、養五臟的功效，對氣血不足、食少乏力、皮膚幹燥、陽痿有調節作用。
3.鴿子肉
鴿子又名“白鳳凰”，雌雄交配頻繁，繁殖能力強。鴿子肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素、鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。鴿子肉、鴿子蛋、枸杞壹起蒸或者煮湯，可以讓陰莖勃起更有力。
4.蝦
很多人喜歡吃蝦，但是我們不知道它在品嘗蝦的美味的同時，其實還有非常好的補腎壯陽的作用。健康專家建議，吃蝦可以補腎，尤其是新鮮的活蝦壯陽、提精作用最強。
5、牡蠣
是壹種富含微量元素的海鮮，性微寒，能滋陰潛陽，補腎澀精。對盜汗、心悸等虛癥有很好的療效。在中國，有壹句話叫做“南方的牡蠣是北方的熊掌”。