當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 南瓜營養派怎麽做

南瓜營養派怎麽做

佐料

細面粉

100g

黃油

40克

細砂糖

10g

33毫升

佐料

南瓜

150g

細面粉

6克

肉桂色

1/4勺

姜末

1/4勺

1/4勺

糖粉

50克

(母雞的)蛋

40克

牛奶

150毫升

蜂蜜

15g

步驟

1.將黃油軟化並切成小塊。

倒入低筋面粉和細砂糖。

2.不停地用手搓黃油和面粉,搓完看起來像粗玉米粉。

3.向面粉中加水。

揉成面團後,放在案板上,松弛15分鐘。

4.將南瓜去皮,去瓤,切成小塊。放入微波專業蒸鍋

用微波爐蒸7分鐘。

5.把所有做餡餅餡的材料放在壹起,包括南瓜。

6.放入食品加工機中,攪拌均勻成糊狀。讓餡料靜置半小時。

7.將松散的面團搟成薄片。

8.把搟好的面團蓋在餡餅盤上。用手輕壓面片,用搟面杖在餅盤上搟開。

9.砍掉多余的面團。

用叉子在餅皮底部插壹些小孔,防止烤的時候鼓起來。

10.將靜置的餡料倒入餡餅中。放入烤箱,200度烤15分鐘,然後降溫到175度,烤20-25分鐘,直到餅餡凝固。