血小板減少分為三種，飲食也不同。
(1)實熱型:
飲食要涼。可以吃綠豆湯、兔肉、田螺、香蕉、甘蔗、橄欖、蓮藕、冬瓜、絲瓜、空心菜、黃花菜、茭白等清熱的東西，忌或少吃羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、驢肉、麻雀肉、甲魚、胖乎乎的魚、黃魚、荔枝。
(2)虛熱型:
飲食清涼潤燥的產品，可輔以滋陰涼血，如菠蘿蜜、柿子、絲瓜、菠菜、菠菜、蓮藕、淡菜、銀耳、木耳、貓肉、青魚、甲魚、扇貝、河蟹、甲魚肉、銀魚、鴨肉等。忌服或慎用散熱、燥熱、助陽之品，以免出現虛熱過度出血、煩躁不安等證候。
(3)氣虛型:
飲食宜溫，可吃牛肉、羊肉、鴿子、海參、桂圓、蠶豆、板栗、大棗、南瓜、山藥、紅薯、蓮子、青梅等益氣補血之品；忌食或少食螃蟹、牡蠣、貽貝、生菱角、冬瓜、葫蘆、苦瓜、茭白、香蕉等寒性傷氣之物，以免出現氣短、體倦、神疲、出血等綜合征。
專家建議患者使用中藥養血健脾湯，效果好，無副作用，兒童可放心使用。