2.老中醫告訴我們，不是所有的女生和愛美人士都適合吃大棗。如果是在月經期間，女性總是容易眼睛腫或者腳腫，那麽就說明體內濕氣比較重，這類患者不適合服用大棗。這是因為大棗味甘，服用後會導致體內痰濕，使濕氣停滯，加重體內水腫的可能性。
3、因為紅棗有很好的滋補作用，同時也比較燥熱，如果是壹些體熱燥熱的女性服用，不要選擇在經期服用，因為這樣很可能導致月經量大增，可能會造成生命危險。
4.大棗含糖量多，如果曬幹，大棗含糖量更高。如果是糖尿病患者，就不要選擇紅棗，或者在服用紅棗的時候要小心，避免體內血糖升高。如果糖尿病患者不控制自己的日常生活，很可能導致病情惡化。
5.如果是風熱感冒患者，或者是發熱脹氣等疾病類型的患者，這些患者不適合服用紅棗泡水。