另外，有些媽媽產後奶水不足，此時喝吳紅湯也能起到催奶的作用。壹些產婦在網上分享自己的補奶經驗。"經常喝吳紅湯可以治療奶水不足."“五紅湯主要是補氣血的！血夠了，奶就多了！”“吳紅湯可以彌補產後失血，而且它本身的血就夠了。飲食合理，奶水就會多。”
吳紅湯的實踐
練習1
材料:紅小豆20顆，枸杞20顆，紅皮花生20顆，紅棗5顆，65438+紅糖0-2湯匙。
做法:放在壹起，加水煮沸。煮沸後轉小火燉20分鐘。每天可以喝壹兩次。
練習2
材料:紅棗、花生、枸杞、紅小豆、紅糖壹勺。
做法:1，紅棗、花生、枸杞、紅小豆洗凈；
2.將洗凈的原料放入砂鍋中浸泡半小時；
3.加入紅糖攪拌均勻；
4、大火燒開，改小火，煮壹個小時。
產婦非常適合喝五紅湯，但是在這裏要提醒大家的是，雖然五紅湯效果顯著，但是五紅湯比較上火，不要壹次喝太多，以免身體不適。