材料:豬肉150g,海帶5g,水發黃花菜25g,大白菜150g,香菇30g,生姜少許;鹽、雞精、胡椒粉、香油、醬油。
豬肉洗凈切片,用醬油、胡椒粉、鹽拌壹會兒;將海帶用水浸泡,洗凈,切絲,漂燙,撈出瀝幹;將蘑菇洗凈,切成兩半。
將配料放入砂鍋中,倒入適量清水大火燒開,撇去浮沫,加入姜片、大白菜、黃花菜,燉10分鐘,雞精、香油調味。
2.番茄牛肉湯
材料:牛肉500克,洋蔥2個。
輔料:大蒜2-3瓣,番茄醬10g或番茄10g,米飯0.5杯,酸梅0.5杯。
選擇牛排肉,清洗幹凈,切成小塊,放入鍋中,加入冷水煮熟,撇去泡沫。
肉煮1.5-2小時後,加入洋蔥片和蒜末、米飯、酸梅、鹽和胡椒粉,繼續煮30分鐘。
番茄用清油或浮油在湯中煸炒,在湯熟前5-10分鐘放入湯中,上菜時撒上香菜粉或茴香。
3.雞蛋豆腐湯
材料:豆腐、雞蛋、青菜(白菜或菠菜)、金針菇、胡蘿蔔絲、鹽、香油。
蔬菜洗凈切塊,豆腐切成小塊,蛋液打散備用。
燒開壹鍋水,放入豆腐、金針菇、胡蘿蔔絲。水開後慢慢倒入蛋液,然後放入蔬菜,加鹽,關火,倒入香油。