每日用15g刺五加、6g五味子水代茶，養心安神，可調理失眠、健忘、夜失眠、心悸、心虛等癥狀。同時，經常飲用也對腎臟有益，對腰膝酸痛、疲勞、盜汗有很好的效果。如果泡水比較麻煩或者沒時間泡水，也可以選擇含有刺五加的成品口服液。
服用刺五加期間應避免吸煙、飲酒及辛辣、生冷、油膩食物。感冒發燒時不宜服用。
擴展數據:
刺五加主要分布在東北亞地區，為落葉灌木，別名坎拐阪子、白珍、老虎蓼等。俄羅斯人稱之為刺五加，日本人稱之為夏邑吳佳。刺五加全身都是寶，它的葉芽和根都可以入藥。
祖先很早就認識到刺五加的藥用價值。古人雲:“壹把刺五加不如壹車金玉。”“文章作酒，可使其味。用金子買草也不貴。”刺五加享有同等的聲譽。
用刺五加的根釀酒有著悠久的歷史。南北朝醫家陶景洪說:“刺五加，煮根釀酒，對人有益。”這種刺五加酒不僅味道鮮美，還能補精補髓，延年益壽。
鳳凰網-初夏美味的刺五加
鳳凰城。普通人容易疲勞，所以喝刺五加。